【嘉康利知見幸福A米繪本】:拒絕既是隔閡
20110509拒絕既是隔閡~~~~~~~全心全意第57章279頁
當我們經驗到夠多的傷 拒絕 或心碎時
就會有碎片產生
而造成我們心靈中的分裂
碎片是與自己 情境 與人之間的隔閡
情緒的碎片
也許只要需要一煞那或一輩子來治療
而我們對此的態度是很重要的
因為那會決定我們在生命中的經驗
很重要的是採取療癒的態度
而不是否認或投射
如果我們不治好這些古老的碎片
它們就會來修理我們
當我們因為痛苦而遠離生命與他人
生命就會變成一種重擔及犧牲
因此生出更多的衝突及死氣沉沉
碎片就是失去連繫的所在
連繫是一種自然的愛的連接
會給我們帶來成功
凡是我們有任何不成功的地方
就是失去連繫的所在
也就是有碎片
有隔閡的地方
每一個碎片都包含有害怕 罪惡 及痛苦
因此才維持住隔閡及衝突
古老的失落或碎片
會建立一種對付的機轉
而其實只有自我打敗的防衛
還想幫我們可以處理痛苦
最後
痛苦會以依賴 孤立 或犧牲的形式出現
依賴只會造成更多的拒絕及心碎
孤立（假裝自己不在乎）
只是害怕自己心碎而使我們成為漠不關心的加害者
當我們否認自己的感覺及需要
就是無法覺知別人的感覺及需要
因此就很容易的忽視別人
因此使人受傷
犧牲是不合乎真理的幫助者
自己拼命照顧別人
目地是在逃避自己的痛苦
下意識裡
我們很害怕如果別人改善了
自己不得不也要在生命中進步
我們的犧牲使我們繼續抓住這份害怕
既使的是真心幫助
在下意識裡乃然在拖倒對方
所以這些防衛都不會有長期的效果
而且最後一定會促成防衛所企圖防止的傷害
每次用寬恕 溝通 結合或愛
去終止隔閡
就會幫你治好分裂的心靈
（在新山夢湖見到三對婚紗照～～我還真怕婚姻～但我重新選擇承諾關係～～創作作品：新山夢湖的梧桐花開）
當我們經驗到夠多的傷 拒絕 或心碎時
就會有碎片產生
而造成我們心靈中的分裂
碎片是與自己 情境 與人之間的隔閡
情緒的碎片
也許只要需要一煞那或一輩子來治療
而我們對此的態度是很重要的
因為那會決定我們在生命中的經驗
很重要的是採取療癒的態度
而不是否認或投射
如果我們不治好這些古老的碎片
它們就會來修理我們
當我們因為痛苦而遠離生命與他人
生命就會變成一種重擔及犧牲
因此生出更多的衝突及死氣沉沉
碎片就是失去連繫的所在
連繫是一種自然的愛的連接
會給我們帶來成功
凡是我們有任何不成功的地方
就是失去連繫的所在
也就是有碎片
有隔閡的地方
每一個碎片都包含有害怕 罪惡 及痛苦
因此才維持住隔閡及衝突
古老的失落或碎片
會建立一種對付的機轉
而其實只有自我打敗的防衛
還想幫我們可以處理痛苦
最後
痛苦會以依賴 孤立 或犧牲的形式出現
依賴只會造成更多的拒絕及心碎
孤立（假裝自己不在乎）
只是害怕自己心碎而使我們成為漠不關心的加害者
當我們否認自己的感覺及需要
就是無法覺知別人的感覺及需要
因此就很容易的忽視別人
因此使人受傷
犧牲是不合乎真理的幫助者
自己拼命照顧別人
目地是在逃避自己的痛苦
下意識裡
我們很害怕如果別人改善了
自己不得不也要在生命中進步
我們的犧牲使我們繼續抓住這份害怕
既使的是真心幫助
在下意識裡乃然在拖倒對方
所以這些防衛都不會有長期的效果
而且最後一定會促成防衛所企圖防止的傷害
每次用寬恕 溝通 結合或愛
去終止隔閡
就會幫你治好分裂的心靈
（在新山夢湖見到三對婚紗照～～我還真怕婚姻～但我重新選擇承諾關係～～創作作品：新山夢湖的梧桐花開）
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