2009年6月26日 星期五

愛你的「心」! 不可輕忽的心血管疾病

愛你的「心」! 不可輕忽的心血管疾病

更新日期:2009-06-01 記者:文 ⊙洪淑妍

根據衛生署統計,平均約每10人就有1人深受「心病」所苦。愛護自己的健康,就從「心」開始!
根據衛生署統計,96年全台就有2萬5,878人死於心臟及腦血管疾病,高居國人死因的第2、3名,平均每天就有70人因心血管疾病走到人生盡頭。此外,還有更大一群人必須因此住院或看門診,從統計數據顯示,96年因心血管疾病看門診或住院的人數就高達213萬多人,若以當年度2,295萬人口計算,約每10人就有1人深受「心病」所苦。
愛護自己的健康,就從「心」開始!
高血壓性心臟病 早期無症狀 最易被忽略
馬偕醫院院長蔡正河表示,心臟病的種類包括高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、風溼性心臟病、先天性心臟病等,其中又以高血壓性心臟病與冠狀動脈心臟病最常見。
他指出,高血壓性心臟病早期大都沒有症狀,也因此容易耽誤病情,通常都是在年紀大時,因血管也跟著老化才出現症狀,例如頭暈、耳鳴、無力、記憶力衰退等,如果病情未獲控制,就會出現狹心症、心肌梗塞、視網膜病變、腎臟疾病等併發症。至於冠狀動脈心臟病主要是因動脈狹窄,導致血管阻塞,造成動脈粥狀栓塞,症狀包括左胸有壓迫感、心絞痛、呼吸困難等,「痛覺甚至會跑到手臂、下顎等處」,也有人會以冒冷汗、無力、焦慮來表現。
歌壇巨星殞落 麥可傑克森心臟病發不治~平均約每10人就有1人深受「心病」所苦
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心血管的健康很重要!在台灣地區,民眾對於慢性疾病觀念仍是很不確定。臨床慢性疾病是指那些沒法在六個月內根除,又需要長期監控及後續處理的疾病;而民眾最常理解的慢性疾病包括:糖尿病、高血壓、肝炎、癌症、中風、心臟病等。若更深入了解慢性疾病在台灣的流行率,可以從健保申報資料中,透露一些本土慢性疾病的實際情況。太多明人都死於心血管疾病~~說走就走~~都讓人措手不及的看事情的發生
挽惜著~~也救不回~~
根據衛生署統計,平均約每10人就有1人深受「心病」所苦。愛護自己的健康,就從「心」開始!
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本品乃由純植物精華煉製而成,如天然檸檬、柳橙、葡萄柚、玫瑰果等。維生素C為水溶性維生素,極容易隨水份排出而流失,本品採用獨家技術,使維生素C緩慢釋出,維持體內維生素C濃度,隨時保持青春美麗健康。
專利:長效型慢速釋放

聽過營養師的分享說這些都對心血管有幫助!當然個人的飲食也是很重要的因素:少油少糖少鹽多攝取蔬果~~每天5 7 9 疾病遠離我~~
還有現代人的壓力也是造成疾病的很大因素:舒壓很重要!
現代人更需要動作放慢~~飲食慢~慢活主義~~~


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歌壇巨星殞落 麥可傑克森心臟病發不治~平均約每10人就有1人深受「心病」所苦

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心血管的健康很重要!
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更新日期:2009/06/26 07:19
歌壇巨星殞落 麥可傑克森心臟病發不治

(中央社台北26日綜合外電報導)「洛杉磯時報」報導,據洛杉磯市政府和執法機關人士透露,美國流行歌壇巨星麥可傑克森(Michael Jackson)25日因心臟病發送醫,急救後仍然不治,得年50歲。
洛杉磯時報(Los Angeles Times)在網站報導:「市政府和執法機關人士告訴本報,流行音樂巨星麥可傑克森今天下午送抵醫院時已陷入深度昏迷,隨後遭醫師宣告已經死亡。」
 據媒體報導,麥可傑克森出現心搏停止(cardiacarrest)狀況,消防隊救護人員抵達他的住處時,發現他已無呼吸,立即將他送往洛杉磯地區的醫院救治,但隨即傳出已經不治的消息。
報導說,救護人員曾在現場實施心肺復甦術急救,再將麥可傑克森送往加州大學洛杉磯分校醫學中心(UCLA Medical Center)醫院。
50歲的麥可傑克森原定7月13日在倫敦展開東山再起的系列演唱會,預定持續到明年3月。這位前歌壇天王的成名曲包括Thriller和Billy Jean等歌曲,他近兩個月一直在洛杉磯地區為演唱會排練。980626(中央社檔案照片)

知見心理學每月一信2009年6月

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知見心理學每月一信2009年6月

六月的晴空,因著即將迸發的傾盆大雨而飽滿。會有甚麼樣的事要發生在你身上,端視過去數月來,你成就了甚麼?這就是即將要發生的事。

*你在能量上所播種的就是即將要發生的事。

對許多人而言,在這個月裡愛與金錢滾滾而來。有許多人在這個月將會擁有最後的勝利,也有些人會看到勝利落入別人的手中。

也會有人會經驗到接二連三的爭吵和極度的忙碌。你有可能是因為不會處理好的令人難以相信的好事,而企圖迴避甚麼事嗎?

你可以用層出不窮的問題來讓自己非常的忙碌,讓問題成為你停滯不前的方法。有些人或許會經驗到難以招架的磨難或痛苦。去觀察你暗暗地在為何事付出代價,然後重新選擇不一樣的結果。

審視它們如何障礙你活出自己的使命及天命。看看這些事情如何讓你變的特殊及獨立。去看到你如何利用這些事攻擊自己,其中大多數的部分你是很隱藏的攻擊別人與老天。

原諒你責難的黑暗事件的其中一個人,可以讓你從幻象中解脫並得到自由。

若是生活中有痛苦,請記得老天對你的旨意是你會得到拯救,而對你而言,得到救援也是合乎真理的。

如果你對拒絕放手有所依戀,你在這個月會因此而受苦。放手,對你自己及其他的人都比較好。當你放手不會有任何損失,反而會有順流會替代。

ps:若在生命中你正處於苦難,記得,神一心所要的,便是你從當中得救。而得救也是你最真心嚮往的。若你存有不願放下的執著,這個月裏你將因此而受磨難。放下,對你、對其他人都好。放下,不代表你有損失,因為相反地,它帶來生命之流。

走向有需要的朋友正是這個月的精神之所在。他們真的需要你的支持,你的愛及出現會是極具威力的影響,並能提振他們的心情。你的協助會為你帶來盟友和衷心的友人。

由於你在朋友或親近的人有需要時給予援助,這也為你建立了往後你有所需時朋友也會如此對待你的功勞。不要想任何事都靠你自己一個人完成。

要記住,每件事都和老天一齊完成會比較妥當。祂是你的安全保障,祂是你的喜悅及心中的平安。祂也是你讓自己的生活充滿更多的愛及真理的療癒之道及輕易的喚醒。

讓祂照亮你的道路,好讓事情更順利。你若是愈疏離及獨立,你就會愈想一個人完成所有的事情,你就是將小我當作是老天。然而小我不會給你棲息、輕易及順利,只有老天才能給!

讓你自己因接受愛及快樂而精神飽滿,也讓大自然釋放充滿祝福及清新的雨水!

六月的第一星期,是不需要強迫發生的,因為時機尚未成熟。不要催迫你自己、任何人、任何事!所有的事情有她自然的運作時間表。

第二個星期要注意的是不要過度的忙碌、爭吵或疏離,因為這些不過是害怕親密。

第三個星期是「道」的發展,帶來的是勝利! Woooohoooo!

最後的一星期就是要向你至愛的神打開心!讓你自己經驗你摯愛的神是如何深愛著你!

讓平安撫慰你!讓愛安慰你!讓真理使你自由!

恰克史匹桑諾
於台灣烏來2009年6月

本資料來源,知見心理學網站 http://www.pov-int.com



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開啟無限可能 分類:兼職與創業2009/06/17 06:51

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