八里腳踏車行~陽光普照~適合全家大小出遊!~A米的嘉康利生活!

八里腳踏車行~陽光普照~適合全家大小出遊!
可以相約在關渡在坐公車到八里!


在公車上瑋瑋與嘉嘉開始享用嘉康利營養棒!~因為大家都很造就從家裡出門!~~我也只喝雪克兩匙!還是有點餓!~~~~~~隨身攜帶營養棒的很棒的食物補充品!~因為一條中只有120大卡!還有膳食纖維與微量營養素!~~特有中鍊脂肪酸~會燃燒內臟脂肪~~~~~我問維維說:你吃甚麼?他很快地就回答我:吃我最喜歡的營養棒!!!!!



我們四位大人與兩位小孩最快拿到腳踏車!就先騎了~~~


我們一行人一起騎還真是壯觀~~~~



路上看見馬~大家都下車開始拍馬喔!!!~~願今年馬年行大運!還雙馬呢!!好兆頭~~~


摩尼卡特別幫我拍下!~後面一片水筆仔!~~水乾淨!他們更能生存!!!!大家一起愛地球!一起做環保吧!


騎到了十三行博物館!~~~大家一起合影!


十三行博物館的3D畫面!拍起來真是美!~~~



在館內~見到這兩瓶化學調和油與化學醬油~~~去年台灣所發生的大事!~呼籲大家要雪亮地~選購天然的產品!~吃便宜!傷身體!~~~~~~~多吃水果更重要!


<十三行博物館的模擬道具>看我裝扮得像不像研究員!
看我在做嘉康利10萬次的實驗!~~~我喜歡這樣嚴謹的態度!~~~


<十三行博物館的模擬道具>廖老師的感覺最像!!太像了!
看我們的嘉康利VIVIX還做到16萬次的實驗!更加嚴謹喔!!!


十三行博物館的頂樓!~~~聽說之前是可以透過去的!~~高度約四層樓高喔!!看這些考古人~~真厲害!


看完遺址!一定要合影留念!!~~


走出十三行博物館~~此景很特別!一定要拍照留念!~~


一行人的半日遊!!可是快樂與開心喔ˇ~~~知性之旅!又可以運動!!真是很棒!
A米的嘉康利生活~~~2014/02/23
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【減重之纖奇窈窕計劃- Cinch 升級版奶昔獨家專利字號：3790-66390-02】

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1970年嘉康利 就研發出全世界第一 窕窈計劃的奶昔

Cinch 升級版奶昔,只殺脂肪不殺肉,提高肌肉比率,提升新陳代謝

 

一、肥胖是隱形殺手

 

肥胖症已經成為21世紀的流行病，無論在工作、面試或是交友，肥胖總是讓你輸在起跑點上。

 

 

 

然而，肥胖也會造成睡眠呼吸中止症、關節炎、不孕症、內分泌失調、乳癌、前列腺癌等疾病。

而肥胖者約9成患有脂肪肝、約6成患有高血壓、約5成患有心臟病、約9成患有高血糖、約三分之一患有高血脂、約五分之一患有糖尿病。

 

以下是民國99年國人十大死因，圖示標示小紅點者，與肥胖相關。

 

 

二、何謂肥胖？

 

1.男性體脂肪率超過25％或女性體脂肪率超過30％。

2.Body Mass Index(BMI，身體質量指數) = 體重(公斤) / 身高(公尺)的二次方 = 最理想的數值為22

 

	身體質量指數(BMI)	腰圍(cm)
體重過輕	BMI＜18.5
正常範圍	18.5≦BMI＜24
異常範圍	過重：24≦BMI＜27 輕度肥胖：27≦BMI＜30 中度肥胖：30≦BMI＜35 重度肥胖：BMI≧35	男性：≧90公分 女性：≧80公分

 

 

三、了解你的身體

 

名字、測量日期、性別、身高、年齡、體重、體脂肪率、腰臀比、BMI、理想體重、黃金比例、身體年齡、代謝率、內臟脂肪等。

你每天所需的熱量 = 現在的體重× 30大卡－ 500大卡

 

◎腰圍：

男性若超過90公分(約35.5吋)，女性若超過80公分(約31吋)，即可稱之為肥胖。

◎腰臀比 = 腰圍 / 臀圍：當腰臀比男性超出0.95，女性超出0.85即為異常，容易罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病

◎理想體重 = 22 ×身高(公尺)的平方公尺

◎黃金比例 = 19 ×身高 (公尺)的平方公尺

◎體脂肪：1-9正常、10-14偏高、15↑高

 

 

四、為何大多數的減重計劃無法成功

 

大多數的減重產品，常常一開始很有效果，但對大多數的人而言，成果只能維持很短的時間，儘管可以瞬間變瘦，但是復胖也非常快，最大的原因是所減輕的體重大都來自於水分及瘦體組織(肌肉)，容易造成新陳代謝率下降，最後甩掉的不是肥肉而是您最不想失去的健康。

五、纖奇計劃的與眾不同

 

 

減肥關鍵密碼~神奇的白胺酸

什麼是白胺酸？

為人體無法製造的胺基酸需從飲食中額外攝取，為必需胺基酸的一種，在減重熱量限制期間，白胺酸能與胰島素一起幫助刺激肌肉合成蛋白質，藉此可保留(瘦體)肌肉組織，促進脂肪燃燒。

白胺酸來源

為含有大量胺基酸的食物，即富含蛋白質的食物，如大豆、家禽、牛肉等，這些食物能提供完整的蛋白質，分解後供人體運用。

白胺酸功能

1.    促進蛋白質合成，增加(瘦體)肌肉生成，增加新陳代謝率。
2.    抑制蛋白質分解，幫助保留(瘦體)肌肉組織，維持新陳代謝速率。
3.    增加飽食感。
4.    維持血糖恆定。
5.    降低三酸甘油酯。
6.    幫助能量代謝。
7.    賀爾蒙及神經傳導物質的原料。
8.    能促進骨頭、皮膚、肌肉組織的修護。

白胺酸在減重過程中扮演重要角色

多篇科學研究中指出富含白胺酸的飲食，能夠增加體內(瘦體)肌肉組織，維持或增加新陳代謝，並且幫助血糖維持恆定。伊利諾大學營 養學 教授唐諾．雷門(Layman)在近15年的研究過程中更發現，在長時間熱量限制飲食中若提供豐富的白胺酸，能夠改變體重、身體組成（減少體脂肪及增加瘦體組織）

白胺酸的科學驗證

1.針對體重過重的婦女提供2種熱量不同的調整飲食，A組給與較高熱量的飲食再加上每日9.9公克的白胺酸(蛋白質、脂肪、碳水化合物占總熱量比為30%、30%、40%)，B組給與較低熱量的飲食再加上每日5.4公克的白胺酸(蛋白質、脂肪、碳水化合物占總熱量比為30%、15%、55%)，比較2組之間差異，發現2組體重下降相似;但A組(較高含量的白胺酸)的體脂肪呈現明顯降低且(瘦體)肌肉組織明顯增加。
2.48位40至56歲的肥胖婦女參與四種不同的飲食與運動療法為期16周，兩組吃較高蛋白質飲食（富含白胺酸），另兩組吃較高醣類飲食，所有熱量及脂肪的攝取量均相同。
同一飲食組再分為兩種不同的運動量，平均每週運動約100分鐘以及平均每週運動超過200分鐘。試驗結果發現所有組別體重都降低，但體重減得最多的是較高蛋白質飲食組，當較高蛋白質飲食合併較高運動量，可減更多體重，且減少的幾乎百分之百為脂肪。另一方面，較高醣類飲食卻降低了運動效果，因為30%減少的體重是肌肉。

白胺酸的與眾不同之處

一般不含白胺酸的減重營養品～造成瘦體組織大量流失

富含白胺酸的營養品～完整保留瘦體組織

白胺酸的與眾不同之處

1.      較高蛋白質（富含白胺酸）的低脂飲食比傳統高醣類減重飲食，更可保留瘦體組織及有效降低體脂肪。
2.      白胺酸在減重中扮演關鍵角色，可促進肌肉合成蛋白質有效保留及增加瘦體組織、維持及增加新陳代謝率、降低體脂肪、維持血糖平衡。 
3.      研究顯示較高蛋白質（富含白胺酸）的低脂飲食再加上運動，所減去的體重幾乎百分之百來自於脂肪。

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認識牛磺酸

什麼是牛磺酸？

為含硫的胺基酸主要存在於心臟、肌肉、腦部等器官之中，尤其是發育中的組織，牛磺酸含量極高；嬰幼兒體內無法自行合成，必須經由額外攝取。

牛磺酸來源

大多存在於動物性食物中如豬、牛、羊、魚、貝類，其中以海鮮類含量最多。

 

牛磺酸功能

1.調節脂肪消化吸收：在消化道中能幫助膽鹽形成，進而使脂肪類物質更容易溶解於膽鹽之中，
   加速脂肪排除；亦可增加各種脂肪酶的活性，
   加速脂肪分解；還可促進體內脂溶性維生素吸收。
2.維持血糖恆定：促進胰島素分泌。
3.消除疲勞、增加體力。
4.預防動脈硬化：抑制血小板聚集作用，對動脈粥狀硬化疾病有防治作用。
5.防止脂質過氧化：具有抗氧化性，降低過氧化脂質生成速率，可保護因脂質過氧化所引起之傷害。
6.促進大腦及智力發育：提高腦組織中與發育有關的鋅、銅、鐵及游離胺基酸等含量，促進腦中DNA、RNA及蛋白質合成；對神經細胞分化成熟有促進作用。

7.抗癲癇：為神經抑制因子具抗痙攣作用，可減輕其症狀。
8.維持視網膜健康。
9.心血管保健：預防心律不整、調節心臟收縮、調節高血壓。
10.肝臟保健：可加速膽紅素排泄，縮短急性肝炎引起的黃疸期、有效預防及治療慢性酒精中毒所產生的酒精戒斷症候群（例如：幻覺、神經錯亂）等；亦可降低體內重金屬對肝臟的毒性傷害。
11.改善氣喘發炎。
12.調節滲透壓。

牛磺酸臨床應用

1.      調整血脂。
2.      糖尿病。
3.      充血性心臟衰竭。
4.      囊胞性纖維症。
5.      癲癇。
6.      高血壓。
7.    早產兒。

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減重套組如下：

《體重控制》http://goo.gl/MvkAnz
《致富計畫》http://goo.gl/m78XEe

《超級減肥王》指定使用嘉康利纖奇雪克做減重代餐 劉田井宏魔鬼教練 打嘉康利 纖奇雪克 做減重餐 讚啦!!http://youtu.be/W8eTqTuUM-0


【減重之嘉康利纖奇雪克窈窕計劃 - 獨家專利字號：3790-66390-02】 刺激肌肉合成蛋白質，藉此可保留(瘦體)肌肉組織，促進脂肪燃燒!! http://amy20110628.pixnet.net/blog/post/80516855
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2014  A米邀請您!走進嘉康利https://www.youtube.com/watch?v=4m-5SZ7cVcw

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嘉康利江南渡假村獎勵兩天旅遊

嘉康利江南渡假村獎勵兩天旅遊
我喜歡出門前下雨的天空!!~~很美!


我超愛這樣的光!!尤其是在黑暗中~~~

廖老師總是很大方地~請大家能量茶與養生活力源!

甚麼樣的事業可以與孩子一起成長???~~直銷通路產業!~~

 

瑋瑋分享吃活益菌!優能!可羅多!精沛素!魚油!VIVIX!紫花苜蓿!~~可真是嘉康利寶寶!~~

感謝許總裁夫妻~~為大家準備好吃的小籠包!~~~~

來到江南渡假村的自助餐~~~人好多!!我都擠不進去!~

吃飯也要把菜牌的美美的!~~~~

與培琍姐合影~~

與同桌的家人合影留念!~~~~

最後一定要來個果凍!~~~茶凍好吃!!~~~~

吃完午餐開始遊園~~就發現美麗的花花!~~數多便是美!~

花園的花~~

最大的玫瑰花~~不知是哪裡的品種???

這個樹是中空~~~可聽見樹的呼吸喔!~~

蕭老師與董哥也很專心聆聽~~~~~

在遊湖前~與船舫合影~~~
　

很榮幸與總經理顏慶和  業務經理安琪拉  與嘉康利家人合影!~~~湖中有個老兵與在地女子的愛情故事~很動人!

遊湖時見到江南渡假村的全貌!~~~感恩!公司很細心的找到這樣好地方!~~

上了船!~~我們去做蝴蝶!~~~

兩隻美麗的蝴蝶!~~

看著大家都帶著美麗的蝴蝶出來!~~

又回到江南渡假村的游泳池!~

嘉康利家人知道我在拍!!!~~你看一群人都貼在玻璃上!~~




回到房間!!更是感動!!公司很細心地給每一位床上獻上禮物!~~

甲午馬年~~吉祥喔!~~

晚上感性的一幕!~~~感恩時刻~~~我感恩蕭老師的引薦!感恩嘉康利公司!~~感恩一起奮鬥的嘉人們!~~

最親愛的嘉康利家人們~~~

與大家庭人合影!!

晚上9點多!總裁宣布大利多!!!讓更多人很興奮!~~~

總經理也來鼓勵大家!!

很快的過了一天!!放鬆的感覺真好!~~

一樣不忘伸展~~~

10:30準備退房!!一定要與我的嘉康利行李箱合影!

全部的嘉康利家人!齊聚一堂!~

公司精心地準備了三個活動!~~

活動讓大家的體會很多!在團裡  如何傳遞真實意識?團隊中如何成功達成目標??~~~~~團隊 複製 團結  合作的重要!



感恩公司以又在規畫下一次遠來旅遊!~~
【嘉富足、康莊路、利馬到】

20121004 三立新聞抗老http://youtu.be/MvpxL-0FMPY

20121003 東森新聞天然抗氧化劑http://youtu.be/JfSGjXnPMEM

VIVIX產品介紹: http://www.youtube.com/watch?v=QbV6jURA60o

嘉康利vivix讓我們更健康更美麗更年輕: http://youtu.be/RDqQSopPfjg

嘉康利神奇的基因修复抗衰老营养液VIVIX作用机理

http://www.youtube.com/watch?v=yro7h_QiBUY

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